massage & esthetic Cannes

Liza esthéticienne cannes

Les bienfaits des massages

Classé dans : Non classé — 1 septembre 2012 @ 10 h 21 min

Quels sont exactement les bienfaits d’un massage ?

Un massage a des effets positifs pour l’ensemble des points suivants, et plus encore :

Alléger les douleurs dorsales et améliorer les capacités de déplacement
Aider à un travail plus court et moins douloureux pour les femmes enceintes et ainsi réduire les séjours à la maternité
Soulager la dépendance médicamenteuse
Exercer et étirer des muscles faibles ou atrophiés
Aider les athlètes dans toutes les phases de leur préparation ou après un effort important
Améliorer la qualité du plus grand organe du corps humain
Améliorer la souplesse
Baisser l’état d’anxiété et de dépression
Favoriser la cicatrisation et réduire les traces et cicatrices sur la peau
Apporter plus d’oxygène pour la peau et les organes vitaux en favorisant la circulation sanguine
Réduire les spasmes et les crampes
Soulager les muscles fatigué ou légèrement blessés
Favoriser la diffusion dans le corps d’endorphine, élément naturel contre la douleur
Réduire les maux de tête
Un allié puissant

Il est aujourd’hui impossible de nier les bienfaits du massage et celui-ci peut être un allié puissant pour votre santé. Les experts estiment que plus de 90 % des maladies sont reliés au stress. En essayant de baisser l’anxiété et la pression que l’on connait dans la vie de tous les jours, le massage peut, sans aucun doute, aider à gérer son stress. Ce qui se manifeste de la façon suivante :

Baisse de l’anxiété
Amélioration de la qualité du sommeil
Hausse d’énergie
Meilleure concentration
Amélioration de la circulation sanguine
Baisse de la fatigue
De plus de nombreux clients trouvent que leur sens des perspectives ainsi que leurs idées sont plus claires après un massage. En plus des bienfaits physiques du massage celui-ci apporte aussi une sensation de bien être et d’apaisement moral très important.

Des effets profonds
A la suite du massage, de profonds effets physiques et chimiques se font ressentir à travers l’ensemble du corps. La recherche a montré qu’avec le massage :

Les personnes souffrant d’arthrite ressentent moins de douleurs
Les enfants asthmatiques montrent une amélioration de leur capacité respiratoire
Les personnes souffrant de brulures signalent une baisse des douleurs et des démangeaisons liées à celle-ci
Les victimes de syndromes prémenstruelles notent une baisse de leur rétention d’eau et des crampes liées à celles-ci
Les enfants prématurés améliorent leur prise de poids
La recherche a montré les énormes bénéfices des thérapies par le toucher pour soigner les maladies chroniques, les problèmes neurologiques ou les blessures, pour baisser les tensions liés à notre mode de vie moderne. Par conséquent le monde médical intègre de plus en plus le massage comme faisant partie des soins médicaux. Ainsi de nombreux hôpitaux ont dans leurs équipes des professionnels du massage pour les traitements postopératoires.

 

 

Un commentaire »

  1. qu'est-ce que penguinzophren dit :

    Enfin des informations pertinentes, sans fioritures !

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